Fijn je te ontmoeten, ik ben Boris Nauta, geboren in Nijmegen in 1974. Na twee decennia werkzaam te zijn geweest in de televisie, design- en digitale reclamewereld ben ik in 2021 gestart met trainingsbureau Equanimity. Vanuit Equanimity bied ik samen met trainers uit mijn netwerk trainingen aan op het gebied van Geweldloze Communicatie, Mindfulness en andere team trainingen binnen het domein van emotionele intelligentie.

Het is  een beetje een cliché, maar ik moest een paar keer flink tegen een muur lopen voordat mijn levenshouding fundamenteel veranderde. Op de vlucht voor onverwerkt verdriet werkte ik jarenlang veel te hard, combineerde ik mijn stressvolle baan met veelvuldig optreden als muzikant en dook ik in het nachtleven. Uiteindelijk werd ik ernstig ziek en het kostte me jaren met pijn en moeite om mijn gezondheid en levensenergie langzaamaan terug te winnen en de draad weer op te pakken. Om vervolgens jaren later weer in precies dezelfde valkuil te lopen. Ik strandde nogmaals, ditmaal met een burn-out, een diepe depressie en een gebroken huwelijk tot gevolg. Maar er ging wel eindelijk een lampje bij me branden dat het zo niet langer kon.

Wat heb ik met Mindfulness en Geweldloze communicatie?

Wat is mijn achtergrond?

Na mijn studie Communicatiewetenschappen werkte ik vanaf 1999 in de vroege dagen van het internet als interactie ontwerper bij het Nederlands Omroepproductie Bedrijf (NOB). Na 5 jaar in Hilversum maakte ik de overstap naar de interactieve reclamewereld. Eerst als interactie ontwerper en later als creative producer werkte ik bij verschillende creatieve bureau’s aan spraakmakende campagnes voor een groot aantal merken.

De laatste 10 jaar werk ik als freelance programma en operations manager. Ik had het voorrecht om betrokken te zijn bij de oprichting van THNK School of Creative Leadership, inmiddels een succesvol internationaal leiderschapsprogramma. Daarna werkte ik freelance als program en operations manager voor Heineken International, Philips Design, De Postcode Loterij, CLUSE en Polestar en verschillende creatieve bureau’s. Mijn kracht ligt in het bouwen van professionele, effectieve maar vooral ook creatieve, inclusieve en veilige teams. Teams met een sfeer van vertrouwen, met ruimte voor humor en relativering en met leden die elkaar helpen en niet afvallen. Ik ben er keer op keer weer trots op als dit me lukt. Als trainer neem ik deze kennis mee.

Trainersopleiding

Sinds 2016 verdiep ik mij actief in Mindfulness, Geweldloze communicatie en emotionele intelligentie. Na jaren zelf trainingen volgen, oefenen, lezen en mediteren volgde ik een opleiding tot Mindfulness en compassie coach, een post-academische opleiding aan het Centrum voor Mindfulness van de Universiteit Nijmegen en trainersopleiding in Geweldloze communicatie. Daarnaast ronde ik het online studieprogramma ‘The science of happiness at work’ van Berkeley University af. Op dit moment bevind ik me in het meerjarig trainings- en certificeringstraject van de internationale organisatie voor Nonviolent Communication. Tenslotte ben ik gecertificeerd DISC trainer.