Uit wetenschappelijk onderzoek van Harvard en Google komt naar voren dat Psychologische veiligheid de belangrijkste succesfactor is voor effectieve teams. Niet de teams met de slimste of de meest ervaren mensen presteren het best, maar in de beste teams luistert men naar elkaar en is er ruimte voor het uiten van emoties en behoeften. Als teamleden gezien en gehoord worden en zichzelf mogen zijn, durven zij nieuwe ideeën te opperen, risico’s te nemen, fouten te maken. Zo ontstaan innovatiekracht en creativiteit. Psychologische veiligheid leidt bovendien tot betrokken werknemers en vergroot het succes van de hele organisatie. Organisaties met betrokken werknemers zijn aantoonbaar productiever, hebben minder ziekteverzuim en personeelsverloop en loyalere klanten.

Wil je een psychologisch veilige omgeving creëren dan is het ontwikkelen van emotionele intelligentie van de teamleden essentieel. Emotionele intelligentie (EQ) is het vermogen om emoties van jezelf en anderen waar te nemen, te interpreteren en te reguleren, en emoties te gebruiken als leidraad bij het denken en handelen. 

De drie belangrijkste competenties van Emotionele intelligentie (EQ) zijn:
–  Zelfexpressie
–  Zelfbewustzijn
–  Empathie

Om deze vaardigheden te ontwikkelen biedt Equanimity onderstaande trainingen aan.

Hoe maak je verbinding met collega’s en klanten en communiceer je effectief in uitdagende situaties? Door inefficiënte communicatie en misverstanden gaat er veel tijd, energie en motivatie verloren op de werkvloer. Onder hoge werkdruk, of wanneer dingen niet gaan zoals we graag zouden willen, kunnen we negatief uit de hoek komen en geven we soms elkaar de schuld. We voelen frustratie of boosheid en zeggen dingen die de onderlinge relaties niet verbeteren. Soms stoppen we zelfs helemaal met communiceren. Het moge duidelijk zijn dat dit de doodsteek is voor een effectieve samenwerking. Steeds meer bedrijven en organisaties trainen daarom hun management en werknemers in Geweldloze of Verbindende Communicatie. Eén van bekendste promotors van Nonviolent communication is Satya Nadella, de opvolger van Bill Gates als CEO van Microsoft.

Lees hier meer over de In Company trainingen Verbindende communicatie voor teams en Verbindende communicatie voor artsen.

De DISC methode is bekend van het gebruik van de kleuren rood, geel, blauw en groen om persoonlijkheidskenmerken aan te duiden. DISC brengt het voorkeursgedrag en de communicatiestijlen van teamleden in kaart. Door de DISC profielen met elkaar te vergelijken leert men elkaar beter begrijpen. Iedereen heeft immers een andere motivatie en reageert anders onder druk. Dankzij een DISC training kunnen teamleden effectiever met elkaar communiceren en worden conflicten voorkomen. Ook ontstaat er meer waardering voor onderlinge verschillen omdat duidelijk wordt dat al die verschillen allemaal even belangrijk zijn voor een succesvolle organisatie.

Lees hier meer over onze In Company DISC trainingen.

Voorkomen is beter dan genezen. In 2019 erkende de World Health Organization burn-out officieel als een fenomeen ten gevolge van chronische stress op de werkvloer. In Nederland ervaart jaarlijks maar liefst 17% van de beroepsbevolking burn-out klachten en symptomen. Dat zijn circa 1,3 miljoen mensen per jaar. 

Mindfulness is een beproefd en wetenschappelijk bewezen effectief middel voor het voorkomen en herstellen van een burn-out. Je leert je beter te focussen en af te sluiten van allerlei prikkels die je afleiden tijdens je werk en dit stelt je in staat je gedachten beter te organiseren en te prioriteren. Je raakt minder gestresst en de kans op een burn-out wordt aanzienlijk kleiner.

Lees hier meer over onze In Company Mindfulness trainingen.

Wil je meer details of heb je interesse in één van de bovenstaande trainingen of een trainingsprogramma op maat, neem dan contact op met Boris Nauta via boris@equanimity.nu of bel 06-39422005. In samenwerking met een uitgebreid netwerk van andere ervaren trainers op de bovenstaande en gerelateerde gebieden, kunnen we een optimaal programma samenstellen.