Equanimity biedt twee 1-daagse basistrainingen Verbindende / Geweldloze communicatie die elkaar opvolgen, maar ook los gevolgd kunnen worden.

Equanimity voldoet aan de CRKBO kwaliteitscode voor onderwijsinstellingen in het kort beroepsonderwijs. De trainingen zijn daarom vrijgesteld van BTW. Voor de trainingen is geen aanvangsniveau vereist. Iedereen wordt uitgenodigd om deel te nemen, er is geen voorbereidend werk nodig. 

Introductie Verbindende communicatie (dag 1)

Op de Introductiedag Verbindende / Geweldloze communicatie maak je kennis met het model van Marshall Rosenberg. We gaan in op de theorie maar vooral ook aan de slag met praktische oefeningen aan de hand van alledaagse voorbeelden. Je krijgt inzicht in wat voor jou de belangrijke drijfveren zijn die achter je gedrag, waarnemingen en communicatie zitten, en welke valkuilen ertoe leiden dat gesprekken een vervelende wending nemen of ervoor zorgen dat je niet gezien of gehoord wordt. De introductietraining wordt gegeven door Boris Nauta en (vanaf 8 deelnemers) Gillian Engel. 

Beschikbare trainingsdata:
–  4 oktober 2024 – 9:30u tot 16:30u (nog 4 plekken)
–  8 november 2024 – 9:30u tot 16:30u (nog 5 plekken)
–  6 december 2024 – 9:30u tot 16:30u (nog 7 plekken)
–  10 januari 2025 – 9:30u tot 16:30u (nog 8 plekken)
–  7 februari 2025 – 9:30u tot 16:30u (nog 8 plekken)
–  7 maart 2025 – 9:30u tot 16:30u (nog 8 plekken)
–  4 april 2025 – 9:30u tot 16:30u (nog 9 plekken)
–  9 mei 2025 – 9:30u tot 16:30u (nog 9 plekken)
–  13 juni 2025 – 9:30u tot 16:30u (nog 9 plekken)

Verdieping Verbindende communicatie (dag 2) 

Wil je na de introductiedag je verder verdiepen? Voor degenen die bij Equanimity (of elders) de Introductie hebben gevolgd is er de Verdiepingsdag waarin je verder gaat oefenen met de opgedane kennis. We gaan dieper in op zelfempathie, empathisch luisteren en eerlijk uiten. Je oefent in rollenspellen hoe je met boosheid en frustratie, en gevoelens van schaamte en schuld om kunt gaan. Zowel van jezelf als die van een ander. De training wordt gegeven door Boris Nauta van Equanimity samen met (vanaf 6 deelnemers) Annette Lubbers van Eengoedgesprek.

Beschikbare trainingsdata:
–  18 oktober 2024 – 9:30u tot 16:30u (nog 5 plekken)
–  22 november 2024 – 9:30u tot 16:30u (nog 3 plekken)
–  20 december 2024 – 9:30u tot 16:30u (nog 7 plekken)
–  14 februari 2025 – 9:30u tot 16:30u (nog 9 plekken)
–  11 april 2025 – 9:30u tot 16:30u (nog 9 plekken)
–  27 juni 2025 – 9:30u tot 16:30u (nog 9 plekken)

Tarieven 

Omdat we onze trainingen voor zoveel mogelijk mensen toegankelijk willen maken hanteren we verschillende prijsniveau’s € 125 (beperkt budget), € 175 (standaard) of € 225 (ZZP-ers/werkgevers). Dit zijn de prijzen zijn per dag. Is geld een issue voor je, neem dan gerust contact op. Meld je je voor beide dagen ineens aan dan ontvang je 20% korting op de Verdiepingsdag.

Aanmeldformulier 

Na het versturen van onderstaand aanmeldformulier ontvang je binnen enkele dagen een bevestigingsmail met alle detail

Locatie De Vrijman en bereikbaarheid

Onze Geweldloze communicatie en Mindfulness trainingen vinden plaats in centrum voor bewustwording De Vrijman, Jan Vrijmanstraat 339, in Amsterdam. De trainingslocatie bevindt zich op 10 minuten lopen vanaf de eindhalte van tram 26 richting IJburg, circa 15 minuten vanaf Amsterdam Centraal Station. Tram 26 vertrekt iedere 8 minuten.

Per auto is De Vrijman makkelijk te bereiken vanaf de Ring A10 en de A1 afslag IJburg. Er is altijd voldoende parkeergelegenheid (betaald) voor de deur.