Work/Flow voor teams

'Flow is een staat van bewustzijn waarin je helemaal opgaat in je werk en volledige harmonie ervaart'

Trainingen voor teams en organisaties

Work/Flow voor teams

In uitgebreid onderzoek van Google en Harvard Business School komt naar voren dat ‘psychologische veiligheid’ de belangrijkste succesfactor is voor effectieve teams. Niet de teams met de slimste of de meest ervaren mensen presteren het best, maar in de beste teams luistert men naar elkaar en is er ruimte voor het uiten van emoties en behoeften. Als teamleden gezien en gehoord worden en zichzelf mogen zijn, durven zij immers nieuwe ideeën te opperen, risico’s te nemen, fouten te maken en zo ontstaan innovatiekracht en creativiteit. Psychologische veiligheid leidt bovendien tot betrokken werknemers en vergroot daarmee het succes van de hele organisatie. Organisaties met betrokken werknemers zijn namelijk aantoonbaar productiever, kennen minder ziekteverzuim en minder personeelsverloop en ze hebben loyalere klanten. 

Een cultuur van psychologische veiligheid ontstaat wanneer groepsleden zich bewust zijn van hun eigen gedrag en emoties, en verbinding met elkaar kunnen maken door middel van expressie en empathie. Een extra belangrijke rol is hierbij weggelegd voor leidinggevenden. Leiders die hun emoties niet goed beheersen en niet goed met stressvolle situaties om kunnen gaan, creëren een gevoel van onbehagen en extra stress voor hun collega’s en beïnvloeden de groepsdynamiek en teameffectiviteit daarmee op een negatieve manier.

Emotionele intelligentie

De drie belangrijkste kenmerken van Emotionele intelligentie zijn de mate waarin mensen emotioneel vaardig zijn op het gebied van Expressie, Zelfbewustzijn en Empathisch vermogenWil je een cultuur van psychologische veiligheid creëren in een organisatie, dan is het ontwikkelen van competenties op het gebied van emotionele intelligentie dan ook essentieel. Om deze vaardigheden te ontwikkelen binnen teams biedt Equanimity daarom de onderstaande trainingen aan:

1. DISC profile analyse en training

De DISC methode, bekend van het gebruik van de kleuren rood, geel, blauw en groen om persoonlijkheidskenmerken aan te duiden, brengt het voorkeursgedrag en de communicatiestijlen van teamleden in kaart. Door deze DISC profielen met elkaar te vergelijken leert men zichzelf en elkaar beter begrijpen. Iedereen heeft immers een andere motivatie en reageert anders onder druk. Dankzij een DISC analyse en -training kunnen teamleden effectiever met elkaar communiceren en worden veel conflicten voorkomen. Ook ontstaat er meer waardering voor de onderlinge verschillen tussen de teamleden, omdat duidelijk wordt dat al die verschillen allemaal even hard nodig zijn voor een succesvolle organisatie.

2. Geweldloze communicatie in je werk

Hoe maak je verbinding met collega’s en klanten en communiceer je effectief in uitdagende situaties? Door inefficiënte communicatie en misverstanden gaat er veel tijd, energie en motivatie verloren op de werkvloer. Onder hoge werkdruk, of wanneer dingen niet gaan zoals we graag zouden willen, kunnen we behoorlijk negatief of heftig uit de hoek komen en geven we soms elkaar de schuld. We voelen frustratie of boosheid  en zeggen daardoor dingen die de relatie niet verbeteren, en soms stoppen we zelfs helemaal met communiceren. Het moge duidelijk zijn dat dit de doodsteek is voor een effectieve samenwerking. Steeds meer bedrijven en organisaties trainen daarom hun management en werknemers in  Geweldloze Communicatie. Eén van bekendste promotors van Geweldloze Communicatie is misschien wel Satya Nadella, de opvolger van Bill Gates als CEO van Microsoft.

3. Mindfulness based stress reduction 

Voorkomen is beter dan genezen. In 2019 erkende de World Health Organization burn-out officieel als een fenomeen ten gevolge van chronische stress op de werkvloer. In Nederland ervaart jaarlijks maar liefst 17% van de beroepsbevolking burn-out klachten en symptomen. Dat zijn circa 1,3 miljoen mensen per jaar. Mindfulness is een beproefd en wetenschappelijk bewezen effectief middel voor het voorkomen en herstellen van een burn-out. Je leert je beter te focussen en af te sluiten van allerlei prikkels die je afleiden tijdens je werk en het stelt je in staat je gedachten beter te organiseren en te prioriteren waardoor je minder gestresst raakt en de kans op een burn-out aanzienlijk wordt verkleint.

In company trainingen op maat

Wil je meer details of heb je interesse in één of meer van de bovenstaande trainingen  op maat, neem dan contact op met Boris Nauta via boris@equanimity.nu of bel 06-39422005. Door samenwerking met een uitgebreid netwerk van andere ervaren trainers op de bovenstaande gebieden is er veel mogelijk.

Meer informatie over trainingen op maat?

Meer over Emotionele Intelligentie:

Je hebt maar één brein

De Amerikaanse neurobioloog Paul MacLean lanceerde in de jaren ’60 de theorie van ‘The Triune Brain’. Volgens deze nog steeds zeer populaire theorie bestaat ons brein uit drie min of meer afzonderlijke ‘gestapelde’ breinen. Hersenwetenschappers weten echter al vele jaren dat de theorie niet correct is omdat hij een onjuiste voorstelling geeft van de ontstaansgeschiedenis van ons brein, en een te versimpelde weergave is van ons stresssysteem.

Lees verder »

Een kwestie van mentale hygiene

De meeste mensen zijn zich ervan bewust dat hun lichamelijke gezondheid sterk wordt bepaald door hun levensstijl. Als je voldoende beweegt, niet rookt, een beetje rustig aan doen met alcohol, gezond eet en genoeg slaapt dan leef je doorgaans langer en met aanzienlijk minder nare ziektes en kwalen. Minder bekend is dat hetzelfde geldt voor je mentale gezondheid.

Lees verder »
Select the fields to be shown. Others will be hidden. Drag and drop to rearrange the order.
  • Image
  • SKU
  • Rating
  • Price
  • Stock
  • Availability
  • Add to cart
  • Description
  • Content
  • Weight
  • Dimensions
  • Additional information
  • Attributes
  • Custom attributes
  • Custom fields
Click outside to hide the compare bar
Compare
Wishlist 0
Open wishlist page Continue shopping